Los alborotadores de oficina son el equivalente adulto de los matones del patio de la escuela. Es posible que no le tomen el pelo, lo empujen fuera de los columpios o le roben el dinero del almuerzo, pero su presencia diaria en el lugar de trabajo puede hacer que sienta temor de ir a trabajar. Sus personalidades tóxicas y sus actividades mezquinas pueden aumentar su estrés, elevar su presión arterial y afectar su desempeño laboral. Si la situación aún no ha alcanzado el nivel de presentar una queja formal, puede tomar medidas preventivas para que el alborotador sepa que sus acciones no son apropiadas.
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Minimice la cantidad de contacto que tiene con el alborotador de la oficina. Si es una oficina pequeña o trabaja en la misma división, esto puede ser un desafío. Sin embargo, puede salir de la sala de descanso o del baño si ella está allí, evitar áreas como el enfriador de agua, el hueco de la escalera o el estacionamiento en el que se queda, y decirle cortésmente que está demasiado ocupado para hablar si entra sin ser invitada a su casa. oficina. Evite darle al alborotador cualquier munición que pueda usar contra usted; específicamente, cualquier información sobre su vida personal, errores pasados o quejas laborales actuales.
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Mantenga su integridad tomando siempre el camino correcto. Por muy tentador que sea combatir el fuego con fuego y participar en las mismas tácticas zalameras que tu compañero de trabajo tóxico, podría volver a atormentarte si tus acciones de represalia son observadas por alguien que no es consciente de la situación y percibe erróneamente que eres el instigador. Recuerde que los alborotadores tienen mucha práctica para echar la culpa y jugar a ser la víctima.
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Realiza tu trabajo extremadamente bien. Si el objetivo de un alborotador celoso es hacerle sentir que su empleo está en peligro, la mejor manera de difundirlo es demostrar su valía a la empresa trabajando de manera eficiente, entregando asignaciones de alta calidad y siendo un jugador de equipo. Otros pronto verán que sus afirmaciones de tu inferioridad no tienen ninguna base de hecho. Sea cauteloso, pero no paranoico, si sospecha que el alborotador puede intentar sabotear su trabajo. Tome las medidas necesarias para protegerlo.
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Establece buenas comunicaciones con el resto de tus compañeros de trabajo. Sea agradable, tenga interés en sus vidas, dé crédito a quien se lo merece y responda a sus solicitudes de ayuda. Un alborotador que intenta difamarlo no encontrará una gran audiencia para sus historias si las interacciones de sus compañeros de trabajo con usted siempre han sido cálidas, honestas y positivas. Si alguien llama su atención sobre los comentarios difamatorios, no alimente el antagonismo declarando que el chismoso es un idiota. Responde con sorpresa que no puedes imaginar por qué fulano de tal diría eso, especialmente porque en realidad ni siquiera se conocen.
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Trate al alborotador con respeto. Si es apropiado, pregúntele cuál es la fuente de su hostilidad para que puedan trabajar juntos para resolverla. Si está difundiendo chismes, pídale que explique por qué. La idea no es ponerlo a la defensiva, sino hacerle saber que sus acciones no serán toleradas. No bromees, engatuses, sermonees o amenaces. Simplemente dígale que le gustaría que se detuviera para que ambos puedan concentrarse en hacer los trabajos por los que se les paga.