Fomentar sentimientos de gratitud en el lugar de trabajo puede beneficiar la moral de los empleados y ayudarlos a trabajar juntos de manera más eficaz. Cuando los empleados se sienten apreciados, tienden a trabajar más duro y se sienten más leales a la empresa. Además, las personas que expresan gratitud tienen emociones más positivas y mejor salud. Utilice algunas actividades para fomentar las expresiones de gratitud en el lugar de trabajo.
Listas de gratitud de compañeros
Desarrollar la cooperación entre los compañeros empleados en el lugar de trabajo es una forma de tener un ambiente de trabajo saludable en el que las personas estén dispuestas a echarse una mano entre sí. Una actividad para ayudar a fomentar la gratitud es hacer que los empleados hagan listas de por qué están agradecidos entre sí. Prepare un papel con el nombre de cada empleado en la parte superior, péguelo con alfileres fuera de la oficina o cubículo de esa persona y pida a sus compañeros que escriban cualquier cosa por la que estén agradecidos sobre la persona nombrada. Puede hacer esto como una actividad única o tener un registro en ejecución colgando todo el tiempo. Leer estas cosas puede ayudar a los empleados a sentirse más apreciados.
Premios para empleados
A los empleados les gusta ser reconocidos por ir más allá de sus descripciones de trabajo. Una forma de hacer esto es hacer que la gerencia otorgue premios periódicos a los empleados expresando su gratitud por el trabajo de estos empleados. Al otorgar premios, sea específico sobre por qué está agradecido por este empleado en particular, enumerando acciones, comportamientos o actitudes por las que está agradecido. Distribuya los premios públicamente para que los empleados también puedan sentir la gratitud de sus compañeros.
Reflexiones diarias
Dejar el trabajo con pensamientos negativos sobre el día puede dificultar una actitud de gratitud. Una actividad que ayuda a prevenir esto es un tiempo de reflexión al final de cada jornada laboral. Justo antes de dejar el trabajo, cada empleado debe pensar en tres cosas por las que está agradecido del día. Entregue diarios a los empleados para registrar estas reflexiones diarias. Si todos en el lugar de trabajo se van al mismo tiempo, puede anunciar el tiempo de reflexión cinco minutos antes de la hora de irse para que todos participen juntos.
Piedras de gratitud
Crear algo tangible es un recordatorio eficaz de estar agradecido. Una actividad que puedes realizar como lugar de trabajo es crear piedras de agradecimiento. Dé a todos en el lugar de trabajo de una a tres piedras lisas de colores claros, cada una de las cuales mida al menos 2 pulgadas de ancho. Cada empleado debe escribir algo por lo que esté agradecido en cada uno con un marcador permanente de punta fina. Puede permitir que los empleados las guarden en sus escritorios como recordatorios o hacer que coloquen sus piedras en una canasta en una ubicación central en la oficina para que puedan recogerlas cuando se sientan ingratas y necesiten recordatorios.