Por supuesto, puedes celebrar cualquier reunión en una videollamada con tal de que tu equipo esté preparado. Pero hay una forma mejor: hemos reunido algunos consejos para que te veas especialmente bien en una videollamada!
- Ajustar la iluminación
- Alinear la cámara correctamente
- Ajustar el fondo
- Elegir la ropa adecuada
- Evitar las fuentes de interferencia
Ajustar la iluminación
La iluminación adecuada puede marcar una gran diferencia en una videollamada. En el mejor de los casos, asegúrate de tener una iluminación frontal para evitar que se produzcan sombras antiestéticas. Bajo ninguna circunstancia debe tener una ventana en la parte trasera. Su cara aparecerá entonces mucho más oscura y, al mismo tiempo, la fuerte incidencia de la luz podría provocar distracciones o una imagen distorsionada de la cámara. Lo mejor es tener la fuente de luz a unos 30 cm por encima del nivel de los ojos. Si te deslumbra, puedes mantener la cara ligeramente hacia abajo o mover la fuente de luz un poco más hacia arriba. En general, es preferible proporcionar una iluminación indirecta con un ligero tinte rojo. La luz del día, por ejemplo, tiene un ligero tinte azul y puede distorsionar fuertemente tu complexión en la toma de la cámara.
Alinear la cámara correctamente
Seguramente habrás dominado los fundamentos de la posición correcta de la cámara. En la foto, debes situarte más o menos en el centro, con el foco en tu cara. La cámara debe estar lo suficientemente lejos como para que se pueda ver la cabeza y parte de la parte superior del cuerpo, como en una conversación cara a cara en una mesa. Sin embargo, hay algunos detalles sobre la orientación que no son inmediatamente obvios: Coloca la cámara al menos a la altura de los ojos, preferiblemente un 30 % más arriba. De este modo, podrá evitar la antiestética papada. Al mismo tiempo, tu mirada se transmitirá a la cámara con mucha más naturalidad a tus compañeros de chat. Y aunque sea difícil, intenta mirar menos las transmisiones de vídeo de tus compañeros durante la conversación y más realmente a la cámara. Un consejo divertido pero efectivo puede ayudar en este caso: Ponga un ojo de la suerte a la izquierda y a la derecha de su cámara. Al principio puede parecer una tontería. Sin embargo, a la larga, te ayuda a parecer natural durante las videollamadas y a mirar a tus compañeros a los ojos.
Ajustar el fondo
El fondo es una parte importante del videochat. Si hay un caos total detrás de ti, puede distraer la atención en la conferencia y, en el peor de los casos, darte una mala reputación con tus colegas. En general, debes asegurarte de que no haya demasiados objetos en el fondo. Sin embargo, algunos acentos personales, como plantas o una estantería, están perfectamente bien. Para que no quedes demasiado en segundo plano, tu fondo real debe ser algo más oscuro y menos iluminado que tú. Si no tienes la posibilidad de cambiar el fondo adecuadamente, puedes cubrirlo con un fondo virtual. Aquí te mostramos cómo cambiar el fondo en Microsoft Teams. También puedes desenfocar el fondo para que sólo sean visibles las sombras y los colores. Puedes leer cómo aplicar fondos y filtros virtuales en Zoom aquí.
Elegir la ropa adecuada
La ropa adecuada puede marcar una diferencia considerable en una reunión. Aunque sea tentador, evite llevar ropa "demasiado cómoda". Es cierto que nadie te verá sentado frente al ordenador en chándal. Sin embargo, puede hacer que uno mismo se sienta desubicado a la hora de trabajar.
Y aunque lleves ropa normal, hay que tener en cuenta algunas cosas: Lo mejor es llevar ropa neutra. Los colores llamativos o los dibujos vistosos, especialmente las rayas, a veces no son percibidos correctamente por la cámara. En ese caso, es posible que su imagen no se transmita en absoluto o que esté muy distorsionada en el videochat. La ropa muy oscura puede hacer que seas menos visible en el videochat, sobre todo si tu estudio o fondo es también relativamente oscuro. Sin embargo, los tops blancos brillantes tampoco son una opción, porque "brillante" debe tomarse literalmente en este caso: La ropa de color blanco puro puede reflejar la luz, por lo que también puede provocar una transmisión distorsionada de la imagen.
Evita las fuentes de interferencia
Además de los consejos anteriores, por lo general, también debes asegurarte de que puedes trabajar lo menos molesto posible. La primera vez, aún puede ser divertido para usted y sus colegas si su gato salta sobre el teclado y también quiere "charlar". Sin embargo, si esto ocurre más a menudo, puede perturbar su concentración y, por tanto, toda la reunión. Así que intenta mantener a las mascotas ocupadas en la medida de lo posible. Si es posible, programe sus reuniones de manera que haya pocas personas en el hogar en ese momento. Habla con tus hijos y explícales la importancia de las videollamadas. Pero también es válido: si tus hijos realmente necesitan tu ayuda durante la reunión, debes pedir un breve descanso. Tus compañeros seguro que lo entienden, al menos mientras no tengas que pedir un descanso cada cinco minutos.